Saugokis saulės!

Sveiki.Pati alpdama nuo atsibodusio karščio sugalvojau jums priminti kaip saugotis šiuo metu ant mūsų labai įpykusios saulės.

Kad ir kaip bebūtų keista,vienas iš geriausių vaistų nuo troškulio - arbata.Ar pastebėjai,kad kai pusryčiams išgeri puodelį arbatos,iki pietų ar dar ilgiau nieko nesinori gerti?Taigi,per pusryčius išgerk puodelį arbatos,troškulys nekamuos. :)
Svarbu,kad arbata nebūtų labai karšta ar saldi.


Taip karšta,kad atrodo geriausiai būtų vaikščioti be drabužių?Pabandyk kitą būdą - apsirenk šlapiais drabužiais.Ir tau,ir tavo kūnui tai patiks.Tokiu oru tavo oda labai "ištroškusi" todėl toks drėkinimas jai tikrai nepakenks ir pati atsigausi :))


Nepamiršk ir savo augintinio.Juk jam karšta dar labiau.Jis su kailiu. Kad gyvūnėlį atvėsintum,išmaudyk jį po drungnu (jokiu būdu ne šaltu,nes gali įvaryti šoką!!!!!) vandeniu.Šiek tiek nusausink švelniu rankšluosčiu ir paleisk,tegu bėgioja.Kad ir kaip gyvūnas bijotų maudytis,išmaudyk,jam pačiam nuo to bus geriau.

Gerk negazuotą mineralinį/stalo vandenį.Gazuoti gėrimai tau tik įvaro troškulį.Nuo jų tu tikrai neatsigersi.O jeigu nori visiškai nuimti troškulį - į negazuotą mineralinį/stalo vandenį įdėk keletą skiltelių citrinos,butelį užsuk ir padėk kelioms valandoms į šaldymo kamerą.Išsitraukusi gali jį neštis bet kur.O,kad vanduo ilgai išliktų šaltas,įdėk į maišelį arba suvyniok į popierių.

Netapk įdegio auka.Turbūt jau girdėjai,kad šiemet įdegis nemadingas?Ir tai yra visiška tiesa.Dabar į madą grįžta aristokratiškas baltumas.Ir jeigu esi balta,tau tikrai nebūtina kepti prieš pavojingą saulę 5 valandas.Ypač pavojinga saulė yra 12-15 val.,būtent tuo metu degintis tikrai nepatartina.Šiuo metu gali maudytis ir džiaugtis vandens malonumais.Tačiau geriau negulėk ilgai ant pripučiamo čiužinio,kai esi šlapia,nes saulė tavo odą "ims" dvigubai smarkiau.

Saugok galvą!Žinai ką svarbiausia pasiimti su savimi išeinant iš namų?PROTĄ!Tai ypač galioja ne blondinėms,kaip jau spėjai pagalvoti,o tamsiaplaukėms.Puikiausiai žinai,kad saulė "ima" tamsią spalvą,taigi jeigu tavo tamsūs plaukai,privalai dėvėti skrybėlę.Negalvok,kad jeigu tavo draugei dar neskauda galvos,tai ir tau neskaudės.Galvos skausmas gali būti tik mažas padarinys.Tarkim,gausi saulės smūgį?Tai tas pats kas sirgti vasarą.O tai tikrai nėra malonumas,ypač per tokius karščius turėti temperatūros.

Nebūk apsirengusi tamsiai,nes jausiesi tikrai blogai.Bus beprotiškai karšta.Geriausiai,gražiausiai ir madingiausiai atrodysi apsirengusi baltais drabužiais.Balta spalva - vasaros spalva.

Nenešiok džinsų,nes jie tau tiesiogine to žodžio prasme prilips prie kojų.Juos nusiėmusi išvysi išsipūtusias,raudonas bei kartais niežtinčias kojas.Baisu...

Dažnai lįsk po dušu.Keisk vandens temperatūra,nuo šaltučio kaip ledas,iki drungno (karšto nepatariu,nes nepajusi jokio poveikio).Nusišluostyk nepilnai,apsirenk drabužius ir eik iš vonios.Bus tikrai geras jausmas,ypač traukiant skersvėjui. :))

Na,tai tiek naudingų gyvenimiškų patarimų karščio metu. :)

Aigustė.Versace.Aigusteliena

P.S.pas mane prieš saulę termometras rodo +40 laipsnių.Kiek rodo pas jus? ;]]