Sveiki,
šiandien pakalbėsim apie žalą mūsų akims. Taigi, kaip mes žalojame savo akis:1.Kompiuteris ir televizorius.
Svarbiausias dalykas. Kiekvienas sėdime prie kompiuterio ne mažiau 2 val. Prie tv dar ilgiau. Argi ne?
2. Akinių nešiojimas!
Taip, taip! Na, tai nėra akių žalojimas, bet nuo to akys nesveiksta. Suradau tokį straipsnį kuriame taip rašoma. Ir rašo ne paprastas žmogus, o gydytojas, ten rašoma, jog nuo akinių akys nesveiksta, o silpsta, juk argi ne? Vis toliau ir toliau mums reikia stipresnių akinių argi ne? Žinau daug kas tikrai nenori nešioti akinių. Todėl kai kurie tikrai nudžiugs išgirdę šią naujieną.
3.Skaitymas
Man tai tikra katastrofa, nes skaitymas gadina regėjimą, o mano regėjimas žiauriai blogas ir žiauriai mėgstu skaityti, bet skaitymą parašiau paskutinėje vietoje, nes negadina taip akių kaip kompiuteris ar televizorius. 
Štai pratimai kaip gerinti mūsų regėjimą ir saugoti akis:
- Per pertraukėles pažiūrėk per langą, jei įmanoma į žolę.
- Pamankštink savo akis: pasukiok jas, pamirksėk, patrink švelniai akių vokus.
- Valgyk morkas ir mėlynes, jos gerina regėjimą.
- Vartokite vitaminus, papildus (natūralius)
Tikiuosiu jums padėjau.
Iki.
Jūsų-Justė-jusyzynute :]*~
3 komentarai:
Nežinau,man straipsnis atrodė neišsamus,nuobodus,pvz.: apie televizorių ir kompiuterį? Visiškai nieko neparašyta.
O dėl akinių - taip pat nesąmonė. Nešiojau juos nuo 3 metų,iki dabar - 15 metų. Gydytojai sakė,kad man visą gyvenimą reikės nešioti akinius,o va ne - nebereikia :P
Pritariu Aigustei. Tu tikrai klysti dėl akinių, jie nebloginą regėjimo :) Be to, kai skaitai knygas, gadini tik tada kai skaitai tamsoje :))
Tiesa , akiniai tiktai neblogina regejimo , pritariu virsuje parasiusioms merginioms.
Rašyti komentarą