Galvos skausmas

Sveiki. Šį kartą parašysiu straipsnį daugeliui iš mūsų aktualia ir pažįstama tema - galvos skausmu.

Kadangi pati dažnai esu varginama šio skausmiuko,buvo įdomu susižinoti apie jį šiek tiek daugiau.

Apie galvos skausmą.

Galvos skausmas yra ilgai besitęsiantis, dažnai bukas.

Skausmas skirstomas į dvi kategorijas – jis gali būti pirminis ir antrinis. Tačiau dažniausiai pasitaikantis yra pirminis galvos skausmas, sukeltas kokių nors sveikatos sutrikimų ar specifinės ligos. Kai kurie pirminio galvos skausmo pavyzdžiai: migrenos, spaudimo sukeltas skausmas, klasterinis galvos skausmas, orgazmo galvos skausmas ir kiti. Antriniai arba simptomatiniai galvos skausmai priklauso nuo daugelio skirtingų faktorių.

Įtampa

Tai labiausiai paplitusi galvos skausmo priežastis. Didžioji dalis suaugusių žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę įtampos sukeltą galvos skausmą. Įtampos sukeltam galvos skausmui būdingi įvairūs simptomai, įskaitant:

• Galvos, kaklo, pečių raumenų įtampą;
• Pastovius, nepulsuojančius, nuo lengvo iki vidutinio stiprumo skausmus abiejose galvos pusėse;
• Jausmą, lyg galva būtų apjuosta tvirta juosta;
• Simptomus, kurie pasireiškia dažnai;
• Simptomus, kurie gali trukti nuo dviejų valandų iki poros dienų;
• Simptomus, kurie kyla dėl emocinio streso ar įtemptos darbo dienos.

 Migrena

Apie 15% suaugusiųjų ir 5 – 12% vaikų kenčia nuo migrenos. Moterys nuo migrenos kenčia du – tris kartus dažniau, nei vyrai. Manoma, kad migrena yra susijusi su hormonų lygiu. Migrena apibūdinama kaip:

• Pulsuojantis skausmas, dažniausiai vienoje galvos pusėje;
• Su skausmu gali pasireikšti „auros” simptomai, pavyzdžiui, prieš akis vaidenasi judantys vaizdiniai ar mirguliuojanti šviesa;
• Migrena dažnai susilpnina organizmą, pacientą pykina;
• Gali trukti nuo 4 valandų iki trijų dienų;
• Prasidėjus galvos skausmui, padidėja jautrumas ryškiai šviesai ir triukšmui;
• Dažnai paveldimas (šeimos nariams vienoje ar keliose kartose);
• Migreną gali sukelti stresas, kai kurie maisto produktai, oro permainos, maisto trūkumas, nemiga, taip pat ir daugelis kitų faktorių.

Skausmo malšinimas.

Yra daugybė būdų numalšinti ar bent apmažinti galvos skausmą.
Puikiai padeda pasivaikščiojimai gryname ore,miegas.

Eterinis mėtų aliejus taipogi apmažina arba pašalina galvos skausmą. Tereikia juo patrinti skaudamą galvos vietą.

Kaip gydyti Įtampos sukeltą galvos skausmą 

Galvos skausmo varginamas žmogus stengiasi greičiau jį nuslopinti. Dažniausiai ligoniai renkasi įvairius vaistus nuo skausmo. Tačiau per daug piktnaudžiauti vaistais neverta, nes vis dažniau į gydytojus kreipiasi žmonės, kamuojami lėtinio galvos skausmo. Jis išsivysto reguliariai vartojant vaistus nuo skausmo ir uždegimo. Manoma, kad nuo jo kenčia maždaug 4 procentai žmonių. Kai kurie per dieną išgeria po 10 tablečių nuo skausmo, ir jos padeda nedaug, nes organizmas pripratęs prie analgetikų. 

Jei žmogus kiekvieną dieną išgeria po tabletę analgetikų nuo galvos skausmo, jam tikriausiai jau galima diagnozuoti lėtinį kasdienį galvos skausmą. Išgeriančiam tris analgetikų tabletes per savaitę jau yra realus pavojus prie jų priprasti. 

Patarčiau apsilankyti žemiau nurodytame puslapyje ir pasitikrinti ar tau nėra migrenos. Pasirinkus atsakymą,žaliai pasižymės migrenai būdingas atsakymas. Kuo mažiau procentų surinksi,tuo mažesnė tikimybė,kad sergi migrena.

http://www.pasveik.lt/migrena/41420

Taipogi daugiau informacijos apie šią ligą:

http://www.skaudagalva.lt/cps/rde/xchg/skaudagalvalt/xsl/migrena.html


Ar ir tu kenti nuo dažnų galvos skausmų?Kokiais būdais juos malšini?
Aigustė.